Багато хто переконаний, що мед корисніший за варення, тому часто додає його до раціону. Проте ці продукти відрізняються не лише смаком, а й впливом на організм і кожен має свої плюси. 

Тестостерон традиційно вважають гормоном, що відповідає за нарощування м’язової маси, проте його роль набагато ширша. Здоровий рівень тестостерону впливає на лібідо, кісткову масу, розподіл жиру в організмі, а також на виробництво еритроцитів та сперми. Звичайно, він також важливий для підтримки м’язової сили.