Біль у колінах – одна з найпоширеніших проблем серед людей, які займаються спортом, незалежно від рівня підготовки. Особливо часто виникає питання: чи можна продовжувати біг, якщо під час тренувань з’являється дискомфорт у суглобах. Відповідь на нього не є однозначною, адже все залежить від причини та інтенсивності болю.
Олег Винник знову опинився в центрі уваги після публікації нового відео, знятого в Празі. У ролику артист показав прогулянку чеською столицею разом із дружиною Таюне, однак найбільший резонанс викликав фінал запису.
Ранній підйом може бути не просто звичкою, а фактором, що впливає на тривалість життя. Люди з хронотипом "сова", які звикли пізно лягати спати та прокидатися, мають приблизно на 9% вищий ризик ранньої смерті порівняно з "жайворонками".
