Знання двох і більше мов може позитивно впливати на роботу мозку та допомагати довше зберігати когнітивні функції. Нове дослідження показало, що механізм такого захисту від деменції відрізняється від попередніх уявлень.
На стан волосся впливає безліч чинників - від клімату та якості води до способу догляду й укладання. Проте однією з ключових причин погіршення його стану залишається харчування. Саме нестача або надлишок певних поживних речовин може призводити до ослаблення волосся та його випадання.
Сучасний ритм життя змушує нас проводити дедалі більше часу за екранами гаджетів, що створює постійне навантаження на очі. Через це зір швидко втомлюється, з’являється сухість і дискомфорт. Щоб зменшити негативний вплив, фахівці радять регулярно робити короткі перерви та виконувати прості вправи для очей, які допомагають розслабити м’язи та підтримати гостроту зору.
