Медики назвали щоденні звички, які позбавляють жінок привабливості: як уникнути помилок
Надмірне вживання цукру та алкоголю і м’ясна їжа здатні пришвидшувати старіння шкіри та погіршувати загальний стан організму
Вчені з’ясували, що певні щоденні звички можуть негативно впливати на жіночу привабливість. Фахівці наголошують, що зовнішність людини тісно пов’язана зі стилем життя. Наприклад, навіть дві ночі з недостатнім або неякісним сном можуть відобразитися на стані внутрішніх органів і зовнішності. Медики радять спати від 7 до 9 годин на добу, щоб підтримувати здоровий колір обличчя.
Крім того, варто зменшити споживання цукру та солодощів. Дослідження показали, що надмірне вживання солодкого прискорює старіння шкіри та погіршує загальний стан організму, стимулюючи появу глибоких зморшок і проблеми із зором.
Також експерти радять обмежити алкоголь. Навіть невеликі дози спричиняють запальні процеси та зневоднення організму.
Щодо м’ясної продукції, її споживання краще звести до мінімуму. Дослідження показують, що жінки, які дотримуються вегетаріанського раціону, часто сприймаються як більш привабливі для протилежної статі.