Небезпечно для нервової системи: лікар про незворотні наслідки дефіциту вітаміну B12

Дефіцит вітаміну B12 впливає на вироблення організмом нормальних еритроцитів, що може призвести до розвитку мегалобластної анемії. Якщо стан залишати без лікування, з часом можуть з’явитися серйозні ускладнення. 

Симптоми дефіциту
Доктор Ден Банстон в інтерв’ю виданню Express розповів, на що слід звертати увагу при нестачі B12. Він зазначив, що симптоми розвиваються поступово і можуть бути різноманітними. Одним із найпоширеніших ознак є блідо-жовтий відтінок шкіри. 

Ще одним характерним проявом є болючий червоний язик, відомий як глосит, а також можливі виразки у роті. Людина може відчувати проблеми із зором, підвищену дратівливість та депресію. 

«Дефіцит вітаміну B12 діагностується на основі симптомів та аналізу крові», – пояснив Банстон. Він наголосив, що стан потребує швидкої діагностики та лікування, адже у запущених випадках можуть виникнути незворотні проблеми. 

Можливі ускладнення
За словами доктора, різке зниження рівня B12 здатне спричинити: 

• серцево-судинні проблеми;
• погіршення зору;
• порушення пам’яті;
• труднощі з мовою та ходьбою;
• ураження нервової системи;
• безпліддя;
• ризик розвитку раку шлунка;
• ускладнення під час вагітності.

Причини дефіциту
Однією з основних причин є перніціозна анемія – аутоімунне захворювання, що порушує процес кровотворення. Найчастіше його діагностують у жінок близько 60 років.

Дефіцит B12 може розвиватися і у людей, які дотримуються веганської дієти або мають незбалансоване харчування. «Запаси вітаміну в організмі можуть зберігатися від двох до чотирьох років без поповнення», – пояснив доктор, підкресливши, що проблеми можуть проявитися через тривалий час після зміни дієти.

Інші фактори включають операції зі зменшення шлунка та прийом інгібіторів протонної помпи, які можуть погіршити вже існуючий дефіцит.