Проблеми з серцем — одна з головних причин смерті у світі. Багато людей ігнорують симптоми або чекають занадто довго, перш ніж звернутися до лікаря. Тому важливо стежити за своїм самопочуттям і вчасно реагувати на зміни в організмі.

Раптовий дискомфорт

Німецькі медики використовують так зване "правило носа, руки і пупка". Це означає, що будь-який дискомфорт чи біль, що виникає у тілі між кінчиком носа, рукою та пупком і триває понад 15 хвилин, може свідчити про інфаркт. Якщо такі симптоми виникають у спокої, наприклад під час відпочинку, негайно викликайте швидку допомогу.

Слабке рукостискання

Дослідження показали, що міцність рукостискання пов'язана із станом серця. Якщо з часом ваше рукостискання слабшає, це може вказувати на підвищений ризик серцевого нападу або інсульту.

Задишка та стиснення у грудях

Якщо ви починаєте відчувати важкість у грудях і вам стає важко дихати, це може бути ознакою серцевого нападу. Відчуття, ніби легені не отримують достатньо повітря, — серйозний сигнал звернутися до лікаря.

Нудота і блювання

Шлунковий дискомфорт, схожий на симптоми грипу, також може бути сигналом серцевого нападу. Якщо з'являється біль у верхній частині живота разом із нудотою та блюванням, варто негайно звернутися до медиків.

Сімейна історія захворювань

Якщо у вашій родині є випадки серцевих нападів, це підвищує ризик і для вас. Регулярні медичні огляди можуть допомогти вчасно виявити потенційні проблеми.

Не ігноруйте ці сигнали і бережіть своє здоров’я!