Щоб зменшити ризик проблем із зубами та яснами, стоматологи й експерти з харчування радять уважніше ставитися до щоденного раціону. Насамперед варто обмежити солодкі, кислі та надмірно вуглеводні продукти, які створюють сприятливе середовище для розвитку бактерій у ротовій порожнині. 

На Рівненщині 17-річний хлопець заявив, що його побили металевою палицею нібито співробітники ТЦК. За цим фактом правоохоронці вже відкрили кримінальне провадження.

Українська журналістка Раміна Есхакзай, яка брала участь у романтичному шоу "Холостяк-5", розповіла, що перед стартом проєкту зверталася до ворожки, аби спробувати підвищити свої шанси привернути увагу головного героя.

Російський диктатор Володимир путін побоюється замаху та можливого перевороту, а всередині російських силових структур зростає напруженість.

В Україні за вихідні на АЗС змінилися ціни на пальне в бік збільшення. Подорожчав одразу бензин та дизель.

Через війну в Ірані переговори щодо України фактично зупинилися. Втім, джерела в українській владі попереджають: незабаром США можуть розпочати новий раунд тиску.

Постачальники газу для побутових споживачів оприлюднили оновлені тарифні пропозиції на травень та продовжили дію річних цін щонайменше до 30 квітня 2027 року.

 У разі посилення зовнішнього тиску влітку 2026 року головне значення у формуванні переговорних позицій відіграватимуть результати реформи в армії.

Європейські урядовці побоюються, що найближчі два роки хазяїн Кремля Володимир путін використає для удару по союзниках НАТО - поки Трамп у Білому домі, а ЄС ще не перебудував армії.

У понеділок, 4 травня, Жіноча тенісна асоціація (WTA) оприлюднила оновлений рейтинг найкращих тенісисток світу. Завдяки стрімкому зльоту Марти Костюк Україні вперше в історії отримала одразу двох представниць у топ-15.

Ранком 4 травня росія завдала ракетного удару по місту Мерефа на Харківщині. Унаслідок атаки є багато поранених. Загинуло четверо людей.

Президент назвав напрямок, у якому треба "штовхати" главу Кремля Вперше за багато років на параді 9 травня у Москві не буде військової техніки, що демонструє, що рф вже не така сильна, як раніше. При цьому на ньому можуть пролетіти українські дрони.

У 2026 році частина вступників до коледжів зможе скористатися спеціальними умовами вступу. Це дає можливість отримати бюджетне місце навіть поза загальним конкурсом - за результатами співбесіди або творчого конкурсу.

Зеленського Рівень довіри до президента України Володимира Зеленського дещо знизився порівняно з березнем 2026 року.

Міністерство оборони США оголосило про укладення стратегічних угод із сімома лідерами у галузі штучного інтелекту. Мета партнерства - розгортання передових систем у секретних мережах Пентагону для створення першої у світі "ШІ-армії".

На південно-західному кордоні України, зокрема на напрямку Придністров’я, посилюють оборонні спроможності через потенційні ризики та присутність там російського військового контингенту.

У парку культури в місті Калуш звичайна дитяча розвага закінчилась небезпечним інцидентом. Популярний атракціон - надувний батут - втратив стійкість.

Президент США Дональд Трамп заявив, що американські сили розпочнуть «гуманітарну місію» зі звільнення суден «нейтральних» держав, які опинилися заблокованими в Ормузькій протоці.

Нові довготривалі дослідження, опубліковані у матеріалах Mirror, свідчать про те, що звичка людей похилого віку регулярно спати вдень може бути пов’язана з ризиками для здоров’я.

Після 30 років шкіра починає змінюватися, і цей етап часто стає сигналом приділяти їй більше уваги, ніж раніше. Саме в цей період зменшується вироблення колагену, накопичуються наслідки впливу сонця, а також зростає ризик зневоднення. 

Вівсяна каша давно вважається одним із найпопулярніших варіантів сніданку для тих, хто прагне схуднути. Багато хто обирає її через легкість для травлення та відчуття ситості. Втім, дієтологи застерігають: не вся вівсянка однаково корисна, а деякі її види можуть навіть завадити зниженню ваги. 

На полицях супермаркетів сьогодні можна знайти різні види молока – коров’яче, козяче, овече, а також рослинні альтернативи на кшталт соєвого чи мигдального. Часто у споживачів виникає питання, чим відрізняється жирне, нежирне та знежирене молоко, а також що означає наявність або відсутність лактози.

Українська співачка Міла Нітіч відверто розповіла про свій досвід схуднення за допомогою ін’єкційних препаратів, які зазвичай призначають людям із діабетом, та озвучила витрати на таку процедуру.

Такі натуральні напої не лише сприяють зниженню ваги, а й комплексно підтримують організм. Одним із найпопулярніших засобів для природного детоксу став настій із листя берези – доступний, простий у приготуванні та водночас ефективний.

Саме тому у більшості кулінарних рецептів можна зустріти просту, але важливу пораду – промивати рис перед термічною обробкою. На перший погляд це дрібний крок, однак саме він значною мірою впливає на смак, аромат і текстуру готової страви.