Якщо вам здається, що сконцентруватися на роботі стає дедалі складніше, ви не одні. За даними Американської психологічної асоціації, близько 40 відсотків жителів США регулярно стикаються з проблемою відволікань, головною причиною яких називають стрес. У цій статті зібрані ключові поради, які допоможуть повернути увагу до важливого та підвищити ефективність.