На головну
Чи варто бігати при болю в колінах: що відбувається із суглобами під час тренувань
09.06.2026
1 год. тому
1
Біль у колінах – одна з найпоширеніших проблем серед людей, які займаються спортом, незалежно від рівня підготовки. Особливо часто виникає питання: чи можна продовжувати біг, якщо під час тренувань з’являється дискомфорт у суглобах. Відповідь на нього не є однозначною, адже все залежить від причини та інтенсивності болю.