На головну
Чи варто додавати цукор до зеленого чаю: що потрібно знати про користь і шкоду напою
14.05.2026
96
Зелений чай уже багато років залишається одним із найпопулярніших напоїв серед прихильників здорового способу життя. Його цінують за тонізуючий ефект, високий вміст антиоксидантів та здатність позитивно впливати на організм. Напій часто вживають для підтримки імунітету, покращення концентрації та навіть контролю ваги. Водночас суперечки щодо того, чи можна додавати у зелений чай цукор, не припиняються й досі.