На головну
Користь і шкода авокадо: що потрібно знати перед тим, як додати його до раціону
03.11.2025
9 дн. тому
15
Авокадо давно здобув популярність серед прихильників здорового харчування. Цей фрукт не лише поживний, а й відносно низькокалорійний. У його складі – вітамін К, фолієва кислота, вітаміни групи B та калій. Однак дієтолог і нутриціолог радить вживати його обережно.