На головну
Найпоширеніша помилка, яку роблять усі при безсонні: чому вона погіршує ситуацію?
31.03.2025
32
Безсоння або труднощі з засипанням є поширеною проблемою. Найгіршою звичкою є лежати у ліжку та змушувати себе заснути. Як виявилось, це ні до чого доброго не призводить.