На головну
Постійна втома: психологи назвали основні причини емоційного та фізичного виснаження
04.06.2026
2 год. тому
1
Останніми роками все більше людей описують свій стан однаково – відчуття постійної втоми, яке не минає навіть після сну, вихідних чи відпустки. Вранці складно піднятися з ліжка, а день сприймається як завдання, яке потрібно просто «пережити». Такий стан поступово стає новою нормою, хоча насправді сигналізує про глибоке виснаження нервової системи.