На головну
Що їсти в умовах постійного стресу, щоб підтримувати організм і не шкодити здоров’ю
14.05.2026
3 год. тому
6
Під час війни багато людей живуть у стані постійної напруги та тривоги, що негативно впливає не лише на психіку, а й на харчові звички. Через сильний стрес дедалі частіше виникає нервове переїдання, коли людина починає їсти не через голод, а через емоційний дискомфорт. Психологи пояснили, чому виникає така проблема та як із нею впоратися.