На головну
Як лаванда допомагає впоратися з тривожністю та підтримує емоційне здоров’я
01.09.2025
3 дн. тому
1
Вигорання, підвищена тривожність і навіть легкі депресивні симптоми можна пом’якшити за допомогою звичайної лавандової олії. Дослідження польських науковців показали, що фармацевтична якість олії лаванди у формі щоденних капсул може бути такою ж ефективною, як і деякі рецептурні препарати від тривожності.