На головну
Як перестати пити: поради експертів і психологів для тих, хто прагне змінити життя
08.01.2026
57
Існує безліч серйозних причин відмовитися від алкоголю. Можливо, ви випили надто багато під час свят або вирішили сісти на дієту та зайнятися спортом, і регулярний прийом шкідливих напоїв може заважати вашим цілям. Проте варто пам’ятати, що відмовлятися від усталених звичок потрібно з правильною підготовкою.