На головну
Японська 5-хвилинна вправа, яка обіцяє більше результатів, ніж 30-хвилинний біг
03.09.2025
2 дн. тому
1
Японський тренер Кенічі Сакума створив еволюційний метод, що дозволяє тонізувати тіло, укріпити прес, приділяючи вправам лише 5 хвилин на день.