Курс НБУ $USD 44,71 EUR 51,37 Станом на 22.09.2026
На головну
Збалансований раціон для чоловіків: продукти, які можуть підвищити тестостерон
Збалансований раціон для чоловіків: продукти, які можуть підвищити тестостерон
25.03.2026
312

Тестостерон традиційно вважають гормоном, що відповідає за нарощування м’язової маси, проте його роль набагато ширша. Здоровий рівень тестостерону впливає на лібідо, кісткову масу, розподіл жиру в організмі, а також на виробництво еритроцитів та сперми. Звичайно, він також важливий для підтримки м’язової сили.