Вчені підтвердили взаємозв’язок між емоційним станом людини та здоров’ям шлунка

Напевно, ви помічали, що під час стресу або паніки виникають неприємні відчуття в животі. Це не самонавіювання та не уява. Нові дослідження показали, що негативні емоції дійсно впливають на роботу шлунка.

Вчені з’ясували, що під час негативних емоцій знижується рН шлункового соку, тобто його кислотність збільшується. Причому зміни відбуваються навіть тоді, коли людина не усвідомлює свого емоційного стану.

Для експерименту дослідники використали інноваційний метод. Учасники проковтнули маленькі «таблетки», які насправді були датчиками. Вони вимірювали тиск, температуру та кислотність шлунково-кишкового тракту та передавали дані на комп’ютер.

Під час дослідження людям показували короткі відеоролики, що викликали різні емоції від радості та смутку до страху та огиди. Дані датчиків показали, що у випадку страху та огиди значно зростали частота пульсу, дихання та виділення шлункового соку. Негативні емоції буквально впливають на шлунок.

Вчені відзначають, що ці відкриття можуть мати практичне застосування. Зміни рН шлункового соку можна буде використовувати для ранньої діагностики емоційних розладів. Вимірюючи реакції шлунка, можна визначати стрес або тривожні стани ще до появи помітних симптомів.

Дослідники наголошують, що зв’язок між емоціями та травленням є реальним і вимірюваним, а не лише психологічним феноменом. Вони планують продовжувати дослідження, аби з’ясувати, як можна використовувати цю взаємодію для профілактики та лікування психоемоційних розладів.