Виразки в роті: причини, профілактика та ефективні способи лікування вдома

Виразки - це невеликі ранки круглої або овальної форми з білим або жовтим центром та червоною облямівкою. Вони можуть з’являтися на язику, яснах, м’якому піднебінні чи щоках і не передаються від людини до людини.

Види виразок

Найпоширеніші - маленькі овальні ранки з червоним краєм, які зазвичай гояться протягом одного-двох тижнів і не залишають рубців. Великі виразки більш глибокі та круглі, супроводжуються сильним болем і можуть заживати до шести тижнів, залишаючи шрами. Рідко у літніх людей зустрічаються герпетиформні виразки, що утворюють кластери дрібних ранок, які можуть зливатися, але зазвичай гояться без сліду протягом одного-двох тижнів.

Причини появи виразок

Точні причини невідомі, проте існує кілька провокуючих факторів. Виразки можуть з’являтися через травми слизової, зубні пасти та ополіскувачі з лаурилсульфатом натрію, певні продукти харчування, дефіцит вітамінів В12, фолієвої кислоти або заліза, алергічні реакції, інфекції, гормональні зміни, емоційний стрес, патології кишечника, рідкісні хвороби, аутоімунні порушення та ВІЛ чи СНІД.

Коли варто звернутися до лікаря

Більшість виразок зникає самостійно за один-два тижні. Лікаря слід відвідати, якщо ранки великі, з’являються нові раніше, ніж зажили попередні, не гояться більше двох тижнів, вражають облямівку губ, супроводжуються сильним болем, ускладнюють їжу чи пиття, підвищується температура, є кровотеча або виразки розташовані в глибині горла.

Лікування виразок

Щоб прискорити загоєння, рекомендується пити через трубочку, уникати твердої їжі, користуватися зубною щіткою з м’якою щетиною та дотримуватися збалансованого харчування. Полоскання рота розчинами зі стероїдами або анестетиком зменшує біль і запалення. При дефіциті вітамінів призначають добавки В6, В12, фолієвої кислоти або цинку. Для зняття болю застосовують гелі, пасти, мазі або розчини, а іноді лікують першопричину, наприклад виводять Helicobacter pylori або коригують імунітет гормонами. Припікання ранки скорочує час загоєння до одного тижня, хоча не завжди ефективне.

Профілактика

Для запобігання виразкам важливо збалансовано харчуватися, дотримуватися гігієни, використовувати м’яку зубну щітку, уникати паст і ополіскувачів з лаурилсульфатом натрію та берегти слизову при носінні брекетів або інших стоматологічних пристроїв. Контроль стресу також важливий, адже виразки часто з’являються після сильних емоційних переживань; корисними можуть бути медитація та дихальні практики.