Як розпізнати сонячний удар та впоратися з ним: ознаки, перша допомога та профілактика
Чому органи страждають від перегрівання та як уникнути ускладнень
Хоч літо вже добігає кінця, спека все ще не відступає, особливо на курортах. Високі температури можуть бути не лише приємними, а й небезпечними – одна з найсерйозніших загроз у спеку – сонячний удар. Це не просто «перегрілася на сонці», як думає багато хто.
Медичне визначення сонячного удару (його ще називають тепловим) – підвищення температури тіла понад 40 °C. Вражає він саме через тепло, а не сонце, і внутрішні органи страждають навіть тоді, коли зовні здається, що все в нормі.
Сонячний удар може призвести до змін у поведінці, конвульсій або навіть втрати свідомості. Іноді людина при цьому стані не спітніє, що робить ситуацію ще небезпечнішою. Симптоми, які мають насторожити: сильний головний біль, почервоніла шкіра, нудота, блювання, озноб та слабкість у м’язах.
Причина проста – клітини тіла працюють лише в обмеженому температурному діапазоні. При перегріванні органи починають страждати, особливо у людей із хронічними захворюваннями.
Що робити при сонячному ударі?
Потрібно терміново звертатися за медичною допомогою. До прибуття лікарів необхідно переміститися в прохолодне місце, зняти зайвий одяг, користуватися вентилятором та обтиратися мокрими серветками. Навіть наприкінці літа важливо берегтися від спеки.