Як зберегти білосніжну усмішку: поради стоматолога для щоденного догляду за зубами

Як зберегти білосніжну усмішку: поради стоматолога для щоденного догляду за зубами

Роль індивідуальних особливостей емалі та шкідливих звичок

06.02.2026
4 год. тому
2

Колір зубів може змінюватися через певні продукти харчування, проте основну роль у збереженні білосніжної посмішки відіграє регулярний домашній догляд.

Стоматологи радять після кожного прийому їжі ополіскувати ротову порожнину та двічі на день чистити зуби щіткою. Іноді проблеми з емаллю виникають через індивідуальні особливості: товщина та мінеральний склад емалі у людей відрізняються, тому хтось до 50 років може не мати пломб, а інші вже у 30 мають кілька запломбованих зубів.

У таких випадках допомога стоматологів може бути необхідною. Якщо навіть при ретельному догляді зуби жовтіють, фахівці здатні очистити їх професійними засобами.

На колір зубів впливають і шкідливі звички, зокрема куріння. Чим більше таких звичок, тим частіше рекомендується відвідувати стоматолога для видалення нальоту.