Чому не можна терти очі: фахівці попереджають про серйозні наслідки для здоров’я

Тертя очей – поширена звичка, але лікарі попереджають про її небезпеку. Часте або сильне тертя може призвести до інфекцій, запалень, пошкодження рогівки і навіть довгострокового погіршення зору. 

За словами офтальмолога Марка Вілкінса, люди потирають очі через алергію, сухість або потрапляння сторонніх тіл, таких як пил чи вія. Це приносить тимчасове полегшення: стимулюються нервові закінчення та вироблення слізної рідини. Однак під поверхнею можуть виникнути серйозні проблеми, наприклад кератоконус – захворювання рогівки, яке провокує астигматизм і потребує корекції окулярами або жорсткими контактними лінзами. 

Крім того, тертя очей підвищує ризик зараження кон’юнктивітом, а також розповсюдження інфекцій на інші поверхні через брудні руки. 

Що робити замість тертя очей? Лікарі радять штучні сльози для зволоження та видалення подразників. Якщо неприємні відчуття повторюються, слід звернутися до офтальмолога для встановлення причини та оцінки ризиків. 

Професор офтальмології Марк Міффлін з Університету Юти додає: легке протирання іноді допустиме, але натиск має бути делікатним, як при вмиванні чи витирані обличчя рушником. Сильний тиск може завдати шкоди.