Почему нельзя тереть глаза: специалисты предупреждают о серьезных последствиях для здоровья

Трение глаз – распространенная привычка, но врачи предупреждают о ее опасности. Частое или сильное трение может привести к инфекциям, воспалениям, повреждению роговицы и даже долгосрочному ухудшению зрения.

По словам офтальмолога Марка Уилкинса, люди потирают глаза из-за аллергии, сухости или попадания инородных тел, таких как пыль или ресница. Это приносит временное облегчение: стимулируются нервные окончания и выработка слезной жидкости. Однако под поверхностью могут возникнуть серьезные проблемы, например кератоконус – заболевание роговицы, которое провоцирует астигматизм и требует коррекции очками или жесткими контактными линзами.

Кроме того, трение глаз повышает риск заражения конъюнктивитом, а также распространения инфекций на другие поверхности через грязные руки.

Что делать вместо трения глаз? Врачи советуют искусственные слезы для увлажнения и удаления раздражителей. Если неприятные ощущения повторяются, следует обратиться к офтальмологу для установления причины и оценки рисков.

Профессор офтальмологии Марк Миффлин из Университета Юты добавляет: легкое протирание иногда допустимо, но нажим должен быть деликатным, как при умывании или вытирании лица полотенцем. Сильное давление может нанести вред.