Чи справді вітамін С захищає шкіру від старіння: що варто знати про його користь
Активатор генів оновлення шкіри: нові дослідження та практичне застосування
Дослідники з Японії зробили цікаве відкриття: вітамін C може посилювати товщину шкіри і стимулювати її оновлення, впливаючи на гени, що відповідають за ріст і розвиток шкірних клітин.
Результати дослідження опубліковані у авторитетному журналі Journal of Investigative Dermatology і відкривають нові перспективи для покращення здоров’я шкіри за допомогою цього простого нутрієнта.
Як розповів керівник дослідження, доктор Акіхіто Ішікамі з Токійського столичного інституту геріатрії та геронтології, їхні дані показують, що вітамін C впливає на структуру та функції верхнього шару шкіри, стимулюючи розмноження епідермальних клітин.
Як проходило дослідження
Вчені використовували лабораторні моделі, максимально наближені до справжньої людської шкіри. Клітини отримували вітамін C зі «судинної» сторони, як це відбувається в організмі. Було взято дві концентрації вітаміну, схожі на природні рівні, що надходять у шкіру з кров’ю.
Вже через тиждень дослідники помітили значне потовщення шару епідермальних клітин, при цьому верхній ороговілий шар залишився майже без змін. Через два тижні товщина внутрішнього шару епідермісу ще збільшилася, а зовнішній трохи стоншився — це свідчить про активне утворення і ділення кератиноцитів, основних клітин шкіри.
Молекулярні механізми дії вітаміну C
У зразках, оброблених вітаміном C, було зафіксовано посилене ділення клітин, що підтверджувалося специфічними білковими маркерами. Молекулярний аналіз виявив активацію експресії ряду генів, які відповідають за ріст і розмноження клітин. Це відбувалося через видалення метилових груп із ДНК, а активність 12 ключових генів збільшилася від 1,6 до 75 разів.
Цей процес забезпечує робота ферментів TET, які завдяки вітаміну C регулюють активність генів, що відповідають за оновлення шкіри. Таким чином, вітамін C виступає не лише як антиоксидант, а й як потужний стимулятор клітинної молодості.
Автори дослідження вважають, що їхні відкриття можуть бути особливо корисними для літніх людей, а також для тих, хто має пошкодження або виснаження шкіри. Вітамін C допомагає активувати гени, що відповідають за регенерацію, запускаючи процеси відновлення навіть у зрілому віці.