Действительно ли витамин С защищает кожу от старения: что стоит знать о его пользе
Активатор генов обновления кожи: новые исследования и практическое применение
Исследователи из Японии сделали интересное открытие: витамин C может усиливать толщину кожи и стимулировать ее обновление, влияя на гены, отвечающие за рост и развитие кожных клеток.
Результаты исследования опубликованы в авторитетном журнале Journal of Investigative Dermatology и открывают новые перспективы для улучшения здоровья кожи с помощью этого простого нутриента.
Как рассказал руководитель исследования, доктор Акихито Ишиками из Токийского столичного института гериатрии и геронтологии, их данные показывают, что витамин C влияет на структуру и функции верхнего слоя кожи, стимулируя размножение эпидермальных клеток.
Как проходило исследование
Ученые использовали лабораторные модели, максимально приближенные к настоящей человеческой коже. Клетки получали витамин C с «сосудистой» стороны, как это происходит в организме. Были взяты две концентрации витамина, похожие на природные уровни, поступающие в кожу с кровью.
Уже через неделю исследователи заметили значительное утолщение слоя эпидермальных клеток, при этом верхний ороговевший слой остался почти без изменений. Через две недели толщина внутреннего слоя эпидермиса еще увеличилась, а внешний немного истончился — это свидетельствует об активном образовании и делении кератиноцитов, основных клеток кожи.
Молекулярные механизмы действия витамина C
В образцах, обработанных витамином C, было зафиксировано усиленное деление клеток, что подтверждалось специфическими белковыми маркерами. Молекулярный анализ выявил активацию экспрессии ряда генов, которые отвечают за рост и размножение клеток. Это происходило через удаление метиловых групп из ДНК, а активность 12 ключевых генов увеличилась от 1,6 до 75 раз.
Этот процесс обеспечивает работа ферментов TET, которые благодаря витамину C регулируют активность генов, отвечающих за обновление кожи. Таким образом, витамин C выступает не только как антиоксидант, но и как мощный стимулятор клеточной молодости.
Авторы исследования считают, что их открытия могут быть особенно полезными для пожилых людей, а также для тех, кто имеет повреждения или истощение кожи. Витамин C помогает активировать гены, отвечающие за регенерацию, запуская процессы восстановления даже в зрелом возрасте.