Дефіцит вітаміну B12: сім тривожних симптомів, які сигналізують про проблему

Дефіцит вітаміну B12 може серйозно зашкодити здоров’ю і навіть призвести до незворотних змін у нервовій системі.

Про це попередила лікар Рейчел Уорд з Медичного центру Woodlands в інтерв’ю Daily Express.

“Дефіцит B12 призводить до анемії, і поряд з цим з’являються такі симптоми, як втома, блідість шкіри, задишка, прискорене серцебиття і переднепритомний стан”, – пояснила вона. За словами лікарки, після початку лікування більшість симптомів зникає, зокрема й глосит — болючий, запалений язик.

Однак ситуація стає набагато серйознішою, коли нестача вітаміну починає впливати на нервову систему. “Психічні наслідки стану включають сплутаність свідомості, проблеми з пам’яттю, депресію, дратівливість і, у важких випадках, психоз. Якщо дефіцит B12 спостерігається тривалий час, симптоми можуть не зникнути повністю, що стане незворотним пошкодженням мозку і нервів”, – додала Уорд.

Медики радять не ігнорувати ознаки дефіциту та якомога швидше звернутися до лікаря, щоб уникнути серйозних ускладнень.