Дефицит витамина B12: семь тревожных симптомов, сигнализирующих о проблеме

Дефицит витамина B12 может серьезно навредить здоровью и даже привести к необратимым изменениям в нервной системе.

Об этом предупредила врач Рейчел Уорд из Медицинского центра Woodlands в интервью Daily Express.

"Дефицит B12 приводит к анемии, и наряду с этим появляются такие симптомы, как усталость, бледность кожи, одышка, учащенное сердцебиение и предобморочное состояние", – пояснила она. По словам врача, после начала лечения большинство симптомов исчезает, в том числе и глоссит — болезненный, воспаленный язык.

Однако ситуация становится гораздо серьезнее, когда нехватка витамина начинает влиять на нервную систему. "Психические последствия состояния включают спутанность сознания, проблемы с памятью, депрессию, раздражительность и, в тяжелых случаях, психоз. Если дефицит B12 наблюдается длительное время, симптомы могут не исчезнуть полностью, что станет необратимым повреждением мозга и нервов", – добавила Уорд.

Медики советуют не игнорировать признаки дефицита и как можно скорее обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных осложнений.