Дерматологи попереджають: жінки роблять цю поширену помилку у догляді за шкірою

Популярні багатокрокові процедури догляду за шкірою можуть більше зашкодити, ніж допомогти. Надмірне очищення та використання численних засобів іноді погіршують стан шкіри. 

Дерматолог докторка Анна Х. Чакон зазначає, що нормальна шкіра краще реагує на базовий догляд, який включає очищення, зволоження та захист від сонця. Використання занадто великої кількості тоніків, хімічних ексфоліантів, масок і сироваток може перевантажити шкіру.

Як визначити, що догляд надмірний

Варто запитати себе, чи очищуєте ви шкіру занадто часто. Чи дотримуєтеся ви рутини тільки через поради з соцмереж? Доктор Шервін Парік пояснює, що головне очищення повинно зберігати природний бар’єр шкіри. Використання гарячої води або агресивних засобів може викликати подразнення навіть після одного застосування.

Симптоми надмірного очищення

Якщо після вмивання шкіра здається стягнутою, сухою або червоною, можливо, ви застосовуєте занадто жорсткі засоби або очищуєте шкіру занадто часто. Якщо ввечері не наносили макіяж або крем із SPF, ранкове очищення не є обов’язковим. Природні олії шкіри захищають її від зовнішніх факторів, нагадує косметологиня Афіна Г’юетт.