Дерматологи предупреждают: женщины совершают эту распространенную ошибку в уходе за кожей

Популярные многоступенчатые процедуры ухода за кожей могут больше навредить, чем помочь. Чрезмерное очищение и использование многочисленных средств иногда ухудшают состояние кожи.

Дерматолог доктор Анна Х. Чакон отмечает, что нормальная кожа лучше реагирует на базовый уход, который включает очищение, увлажнение и защиту от солнца. Использование слишком большого количества тоников, химических эксфолиантов, масок и сывороток может перегрузить кожу.

Как определить, что уход чрезмерен

Стоит спросить себя, очищаете ли вы кожу слишком часто. Следуете ли вы рутине только из-за советов из соцсетей? Доктор Шервин Парик объясняет, что главное очищение должно сохранять естественный барьер кожи. Использование горячей воды или агрессивных средств может вызвать раздражение даже после одного применения.

Симптомы чрезмерного очищения

Если после умывания кожа кажется стянутой, сухой или красной, возможно, вы применяете слишком жесткие средства или очищаете кожу слишком часто. Если вечером не наносили макияж или крем из SPF, утренняя очистка не обязательна. Природные масла кожи защищают его от внешних факторов, напоминает косметологиня Афина Гьюэтт.