Дощова погода і здоров’я: що потрібно знати, щоб уникнути поганого самопочуття

Терапевт пояснила, що в дощову погоду люди часто відчувають зниження тонусу, фізичної та розумової активності. У інтерв’ю лікарка зазначила, що волога й прохолодна погода може впливати на самопочуття через фізіологічні зміни в організмі. 

За її словами, підвищена вологість уповільнює випаровування поту з поверхні тіла, що може призводити до швидкої стомлюваності, слабкості та зниження працездатності. Крім того, зниження атмосферного тиску у дощові дні часто викликає дискомфорт і болісні відчуття, особливо у людей із хворобами серцево-судинної системи та органів дихання, у них може спостерігатися задишка та занепад сил. 

Лікарка також нагадала, що низький атмосферний тиск здатен підвищувати внутрішньочерепний тиск, що провокує головний біль. До групи ризику вона віднесла людей із хронічними захворюваннями та осіб похилого віку. 

Серед поширених проблем у дощову погоду медик назвала: 

• перепади артеріального тиску;
• порушення серцевого ритму;
• біль у суглобах;
• загострення бронхіальної астми;
• посилення шкірних захворювань та алергій.

Вона також зазначила, що підвищена вологість у приміщеннях створює сприятливе середовище для розмноження шкідливих мікроорганізмів, що може знижувати імунітет. Тому лікарка радить регулярно провітрювати кімнати.