Доведено наукою: ці популярні напої скорочують тривалість життя на 4,5 роки
Скорочені теломери, старіння клітин і ризик хвороб: що виявили американські вчені
Група дослідників зі США провела масштабне дослідження, у межах якого були проаналізовані дані понад 5 тисяч дорослих мешканців країни віком від 20 до 65 років. Усі учасники на момент участі не мали діагностованих серцево-судинних захворювань.
Результати дослідження виявили тривожну закономірність. У людей, які регулярно вживали солодкі газовані напої, виявили коротші теломери. Це спеціальні ділянки ДНК, що знаходяться на кінцях хромосом у лейкоцитах. Їхня довжина безпосередньо пов’язана з процесами старіння клітин та ризиком розвитку хронічних захворювань.
Науковці підкреслили, що регулярне споживання таких напоїв негативно впливає на здоров’я людини, зокрема на її біологічний вік. Вони дійшли висновку, що щоденне включення солодкої газованої води в раціон у середньому скорочує тривалість життя приблизно на 4,5 року.