Лікарі б’ють на сполох! Навіть натуральний мед може завдати шкоди здоров’ю

Лікарі рекомендують обирати мед у стільниках, оскільки він забезпечує високу якість та натуральність продукту. Добова норма споживання меду не повинна перевищувати двох ложок. Поєднання меду з алкоголем може підвищувати ризик розвитку цирозу печінки, особливо при регулярному вживанні.

Лікар-дієтолог і терапевт Олена Тихомирова заявила, що чай з медом при застуді не прискорює одужання, бо при нагріванні до гарячої температури мед втрачає більшість своїх корисних властивостей. Щоб отримати реальну користь від меду, довелося б з’їдати занадто багато, що через його високу калорійність практично неможливо. Тому продукт варто вживати помірно.

Протипоказаннями до вживання меду є ожиріння та алергія на квітковий пилок або бджолину отруту.