Врачи бьют тревогу! Даже натуральный мед может нанести вред здоровью

Врачи рекомендуют выбирать мед в сотах, поскольку он обеспечивает высокое качество и натуральность продукта. Суточная норма потребления меда не должна превышать двух ложек. Сочетание меда с алкоголем может повышать риск развития цирроза печени, особенно при регулярном употреблении.

Врач-диетолог и терапевт Елена Тихомирова заявила, что чай с медом при простуде не ускоряет выздоровление, так как при нагревании до горячей температуры мед теряет большинство своих полезных свойств. Чтобы получить реальную пользу от меда, пришлось бы съедать слишком много, что из-за его высокой калорийности практически невозможно. Поэтому продукт стоит употреблять умеренно.

Противопоказаниями к употреблению меда являются ожирение и аллергия на цветочную пыльцу или пчелиный яд.