Лікарі перерахували три звички, які руйнують печінку і призводять до серйозних хвороб

Печінка людини страждає не лише від надмірного вживання алкоголю. Лікарі назвали кілька на перший погляд нешкідливих звичок, що можуть негативно впливати на цей орган. Відповідна інформація опублікована у німецькому журналі Focus. 

Серед факторів, що шкодять печінці, є надмірне споживання фруктів. Багато хто уникає жирів задля здоров’я, але мало хто звертає увагу на фруктозу, яка міститься у фруктах та продуктах. Вона підвищує ризик розвитку жирової хвороби печінки. Печінка відповідає за метаболізм ліків, тому в інструкціях часто є попередження про можливу шкоду для цього органу. 

Проте користь від прийому медикаментів зазвичай перевищує потенційну шкоду для печінки. Лікарі радять звертатися до спеціаліста, якщо під час лікування з’являються такі симптоми як постійна втома, втрата апетиту або дискомфорт у верхній частині живота. 

Ще одним ризиком є малорухливий спосіб життя через який жир накопичується не лише під шкірою, а й навколо внутрішніх органів, зокрема печінки. Жирова тканина може виділяти речовини, що викликають запалення. Щоб запобігти цьому, рекомендують бути активними і займатися спортом.