Врачи перечислили три привычки, которые разрушают печень и приводят к серьезным болезням

Печень человека страдает не только от чрезмерного употребления алкоголя. Врачи назвали несколько на первый взгляд безвредных привычек, которые могут негативно влиять на этот орган. Соответствующая информация опубликована в немецком журнале Focus.

Среди факторов, вредящих печени, есть чрезмерное потребление фруктов. Многие избегают жиров ради здоровья, но мало кто обращает внимание на фруктозу, которая содержится во фруктах и продуктах. Она повышает риск развития жировой болезни печени. Печень отвечает за метаболизм лекарств, поэтому в инструкциях часто есть предупреждение о возможном вреде для этого органа.

Однако польза от приема медикаментов обычно превышает потенциальный вред для печени. Врачи советуют обращаться к специалисту, если во время лечения появляются такие симптомы как постоянная усталость, потеря аппетита или дискомфорт в верхней части живота.

Еще одним риском является малоподвижный образ жизни, из-за которого жир накапливается не только под кожей, но и вокруг внутренних органов, в частности печени. Жировая ткань может выделять вещества, вызывающие воспаление. Чтобы предотвратить это, рекомендуют быть активными и заниматься спортом.