Люди, які почуваються самотніми, частіше стикаються з хворобами серця: вчені назвали причину

Вчені десять років спостерігали за 18 тисячами людей і з'ясували дещо, що змушує замислитись. У тих, хто почувався самотнім та ізольованим від інших, серцеві захворювання виникали на 26% частіше, ніж у тих, хто мав достатньо спілкування з іншими людьми.

Дослідники з університету Тулейн і Європейського товариства кардіологів зібрали дані про вагу, рух, харчування, цигарки, алкоголь, цукор, холестерин. Все врахували. І все одно самотність вилізла окремим фактором ризику поряд із курінням і гіподинамією.

Але найгірше прийшлося людям із діабетом. У них ізольованість працювала як підсилювач і погіршувала дію підвищеного тиску, збивала компенсацію цукру, додавала навантаження на нирки. Тобто одна й та сама людина з діабетом переносила ті самі проблеми зі здоров'ям значно важче, якщо при цьому ще й почувалася сама.

Лу Ці, який керував дослідженням, пояснює просто: якість соціального життя це не психологія у відриві від тіла. Це частина стану здоров'я. І її варто оцінювати так само, як оцінюють тиск чи рівень глюкози.

Що з цим робити? Науковці пропонують конкретне рішення: включити оцінку самотності в стандартний огляд пацієнтів із діабетом. І за потреби – направляти до психолога чи інших фахівців.