Медики назвали сигнали організму, які небезпечно ігнорувати: ознаки серйозних проблем

Медики нагадують, що організм завжди посилає сигнали про небажані зміни, але часто ми їх ігноруємо або вважаємо неважливими. 

Про це повідомляє німецький журнал Freundin.

Експерти  наголошують: тіло ніколи не сигналізує без причини, тому важливо звертати увагу на будь-які зміни, адже вони можуть вказувати на проблеми зі здоров’ям:

• Тяга до салату. Хоча салати корисні завдяки вітамінам, рідині та клітковині, надмірна пристрасть до них може свідчити про запалення шлунка або порушення в роботі печінки. 
• Прагнення до кислих продуктів. Посилене бажання кислого не варто ігнорувати, оскільки це може бути симптомом збоїв у роботі печінки або проблем із сечовим міхуром. 
• Поганий сон. Організм таким чином може попереджати про нестачу калію та магнію. 
• Сухість шкіри. Якщо шкіра стає сухою і в’ялою без видимих причин, це часто сигнал про дефіцит вітаміну Е. 
• Потяг до солоного. Тривала пристрасть до солоного може свідчити про запальні процеси в організмі. 
• Ламкі нігті та тьмяне волосся. Зазвичай це ознака нестачі вітамінів групи В і кальцію, які необхідні для здоров’я волосся і нігтів. 
• Жага солодкого. Підвищене бажання солодощів зазвичай пов’язане з низьким рівнем цукру в крові або перевтомою мозку. Якщо ця потреба стає постійною, варто звернутися до лікаря для виключення серйозних хвороб, наприклад, діабету.