Медики назвали три напої, від яких чоловікам краще відмовитися, аби зберегти здоров’я

Щоб знизити ризик розвитку серйозних захворювань, чоловікам віком від 50 років варто переглянути свій раціон і відмовитися від деяких напоїв. 

Алкоголь – перший у списку заборонених напоїв. Його вживання підвищує ймовірність проблем із печінкою, серцем, нирками, підшлунковою залозою та нервовою системою. 

Солодкі газовані напої містять багато цукру та штучних добавок, що може призвести до карієсу та розвитку цукрового діабету. 

Кава виводить кальцій з організму та підвищує артеріальний тиск, тому її щоденну кількість слід обмежити. Крім того, надмірне споживання кави може негативно впливати на серцево-судинну та нервову систему.