Музика рятує мозок від старіння: дослідження показують користь для когнітивних функцій
Дослідження UNIGE показує, що регулярні музичні заняття стимулюють сіру речовину
Нові дослідження показують, що заняття музикою або регулярне прослуховування музики може позитивно впливати на когнітивні функції людей похилого віку, допомагаючи запобігти втраті пам’яті та іншим порушенням мозкової діяльності.
Дослідники з Женевського університету відзначають, що музика стимулює вироблення сірої речовини у ключових ділянках мозку. Щоб перевірити цей ефект, вчені спостерігали за 132 здоровими пенсіонерами віком від 62 до 78 років, які не брали уроків музики більше півроку в житті. Учасники пройшли шестимісячне навчання грі на фортепіано.
Лара Джеймс, приват-доцент факультету психології та педагогічних наук UNIGE та професор Женевської школи медичних наук, прокоментувала: «Музична діяльність активує мозок комплексно, стимулюючи ділянки, що відповідають за пам’ять, увагу та робочу когнітивну діяльність».
Нейровізуалізація показала збільшення сірої речовини у чотирьох областях мозку, пов’язаних з високорівневими когнітивними функціями, включно з мозочком, який контролює робочу пам’ять. В учасників спостерігалося зростання продуктивності на 6%, і цей результат безпосередньо корелював із пластичністю мозочка.