Музыка спасает мозг от старения: исследования показывают пользу для когнитивных функций
Исследование UNIGE показывает, что регулярные музыкальные занятия стимулируют серое вещество
Новые исследования показывают, что занятия музыкой или регулярное прослушивание музыки может положительно влиять на когнитивные функции пожилых людей, помогая предотвратить потерю памяти и другие нарушения мозговой деятельности.
Исследователи из Женевского университета отмечают, что музыка стимулирует выработку серого вещества в ключевых областях мозга. Чтобы проверить этот эффект, ученые наблюдали за 132 здоровыми пенсионерами в возрасте от 62 до 78 лет, которые не брали уроков музыки более полугода в жизни. Участники прошли шестимесячное обучение игре на фортепиано.
Лара Джеймс, приват-доцент факультета психологии и педагогических наук UNIGE и профессор Женевской школы медицинских наук, прокомментировала: «Музыкальная деятельность активирует мозг комплексно, стимулируя участки, отвечающие за память, внимание и рабочую когнитивную деятельность».
Нейровизуализация показала увеличение серого вещества в четырех областях мозга, связанных с высокоуровневыми когнитивными функциями, включая мозжечок, который контролирует рабочую память. У участников наблюдался рост производительности на 6%, и этот результат непосредственно коррелировал с пластичностью мозжечка.