Названо ефективний спосіб, щоб не закладало вуха в літаку: простий лайфхак

Літо є періодом активних подорожей і багато українців обирають літак як зручний спосіб дістатися до місця відпочинку. Водночас перельоти можуть супроводжуватися неприємними відчуттями зокрема закладанням вух. Лікар розповів як впоратися з цим дискомфортом. Про це повідомило РБК-Україна.

Чому під час польоту закладає вуха 

Медик Майкл який ділиться порадами у TikTok де його аудиторія налічує понад 500 тисяч підписників пояснив що закладання вух у літаку є звичним явищем. Воно пов’язане зі змінами тиску в середньому вусі. 

Євстахієва труба яка з'єднує носоглотку з вухом зазвичай допомагає вирівнювати тиск. Під час польоту ми часто чуємо характерне "клацання" у вухах і це означає що трубка працює. Щоб полегшити цей процес можна ковтати відкрити рот або затиснути ніс і обережно видихнути. 

Якщо жоден з методів не допомагає можливо у вас дисфункція євстахієвої труби яка часто виникає після застуди або сильної закладеності носа. 

Як підготуватися до польоту: поради лікаря Майкла 

Щоб зменшити ризик закладання вух лікар рекомендує скористатися простими засобами 

Евкаліптова олія
Додайте кілька крапель в киплячу воду і вдихайте пару через ніс. Це допоможе розблокувати євстахієву трубу 

Стероїдний назальний спрей
За 3 або 4 дні до подорожі почніть використовувати спрей по одному впорскуванню в кожну ніздрю двічі на день 

Дотримуючись цих порад можна уникнути неприємних відчуттів у вухах і зробити авіапереліт комфортнішим.