Назван эффективный способ, чтобы не закладывало уши в самолете: простой лайфхак

Лето - период активных путешествий, и многие украинцы выбирают самолет как удобный способ добраться до места отдыха. В то же время перелеты могут сопровождаться неприятными ощущениями, в частности закладыванием ушей. Врач рассказал, как справиться с этим дискомфортом. Об этом сообщило РБК-Украина.

Почему во время полета закладывает уши

Медик Майкл, который делится советами в TikTok, где его аудитория насчитывает более 500 тысяч подписчиков, объяснил, что закладывание ушей в самолете является обычным явлением. Оно связано с изменениями давления в среднем ухе.

Евстахиева труба, которая соединяет носоглотку с ухом, обычно помогает выравнивать давление. Во время полета мы часто слышим характерное "щелканье" в ушах, и это означает, что трубка работает. Чтобы облегчить этот процесс, можно глотать, открыть рот или зажать нос и осторожно выдохнуть.

Если ни один из методов не помогает, возможно, у вас дисфункция евстахиевой трубы, которая часто возникает после простуды или сильной заложенности носа.

Как подготовиться к полету: советы врача Майкла

Чтобы уменьшить риск закладывания ушей, врач рекомендует воспользоваться простыми средствами

Эвкалиптовое масло

Добавьте несколько капель в кипящую воду и вдыхайте пар через нос. Это поможет разблокировать евстахиеву трубу

Стероидный назальный спрей

За 3 или 4 дня до путешествия начните использовать спрей по одному впрыскиванию в каждую ноздрю дважды в день

Следуя этим советам, можно избежать неприятных ощущений в ушах и сделать авиаперелет более комфортным.