Всі новини
Німецькі психологи з Рурського університету та Університету Дуйсбург-Ессена провели масштабний метааналіз 13 досліджень, присвячених зв’язку між вегетаріанством та депресією.
Дієтологи спростували популярний міф про те, що їсти після шостої вечора шкідливо для фігури. Насправді важливим є не час прийому їжі, а її склад та кількість.
Культове музичне шоу "Караоке на Майдані" знову з’явиться на українському телебаченні. Відродження легендарного проєкту анонсував телеканал ТЕТ, який готує оновлену версію програми.
У Кіровоградській області матір-вихователька дитячого будинку сімейного типу тримала на ланцюгах і прив’язувала до ліжка 17-річну дівчину з інвалідністю І групи з дитинства. Правоохоронці повідомили жінці про підозру у незаконному позбавленні волі неповнолітньої та завданні їй фізичних страждань за ч. 2 ст. 146 КК України.
Україна почала планувати проведення президентських виборів, які мають відбутися в один день спільно з референдумом щодо мирної угоди з росією.
У Європарламенті під час дебатів прирівняли "холодомор", який росія влаштувала в Україні, до геноциду. Євродепутати закликали ввести нові санкції проти рф і збільшити поставки засобів ППО для Києва.
У місті Богодухів Харківської області російський ударний безпілотник влучив у приватний житловий будинок, внаслідок чого загинули троє дітей та їхній батько.
М'ята – штучно виведена рослина, відома не лише своїм свіжим ароматом, але й численними корисними властивостями. Листя м'яти часто додають у десерти, чаї, коктейлі та страви, проте не всі знають, яку користь вони несуть для організму.
Регулярне вживання кофеїну може знижувати ризик розвитку деменції та уповільнювати погіршення когнітивних функцій. Про це свідчить одне з найбільших довгострокових досліджень, у якому проаналізували харчові звички майже 132 тисяч людей протягом 43 років.
Магній відіграє ключову роль у роботі серця, м’язів, нервової системи та підтримує міцність кісток. Багато людей не отримують добову норму цього мінералу з їжею, але прості перекуси допоможуть заповнити дефіцит, повідомляє видання verywellhealth.
Печінка – один із ключових органів нашого організму, що виконує понад 500 функцій. Вона допомагає перетравлювати їжу, перетворюючи її на енергію, виводить токсини та бореться з інфекціями. Цей орган унікальний – він здатний відновлювати пошкоджені тканини, що робить його єдиним в організмі, який може регенеруватися.
Хурма – ягода, яка вирізняється своїм специфічним смаком. Через це вона не така популярна серед українців, як яблука чи банани. Проте дієтологи наголошують: варто звернути увагу на хурму, адже вона містить унікальні поживні речовини, які позитивно впливають на здоров’я.
Курага - це висушені на сонці половинки абрикосів, які здавна вважаються цінним і корисним продуктом. Завдяки щадному способу сушіння більшість поживних речовин зберігається, тому курага є справжнім концентратом вітамінів і мінералів.
У багатьох з нас іноді виникає непереборне бажання з’їсти щось шкідливе. Але чи замислювалися ви, що це може бути не просто примха, а сигнал організму про проблеми зі здоров’ям? Лікарі пояснюють, що тяга до певних продуктів часто вказує на нестачу важливих нутрієнтів і може стати своєрідним «SOS» для вашого тіла.
Карієс - одне з найпоширеніших захворювань ротової порожнини, проте його можна ефективно запобігти. Стоматологи та експерти з охорони здоров’я назвали п’ять простих, але дієвих правил, які допоможуть зберегти зуби міцними та здоровими.
