Регулярне вживання авокадо може суттєво знизити рівень холестерину та «поганого» LDL, а дві порції на тиждень зменшують ризик серцево-судинних захворювань на 16 відсотків. Такі результати опублікував журнал Critical Reviews in Food Science and Nutrition (CRFSN). 

Відкрили коробку з ялинкою, а замість пухнастого дерева побачили зім’яті гілки, що більше нагадують щітку для прибирання. Не хвилюйтеся, майже всі штучні ялинки після зберігання виглядають саме так. Але хороша новина полягає в тому, що навіть «втомлену» ялинку можна перетворити на пишне, ефектне дерево. Існують перевірені трюки, які економлять час і роблять дерево схожим на фото з каталогів. 

Веснянки вважаються переважно нешкідливими, але вчені звернули увагу на їхній потенційний зв’язок із підвищеним ризиком меланоми. За словами лікарів, ефеліди найчастіше з’являються у людей зі світлою шкірою, блакитними або сіро-блакитними очима та світлим або рудим волоссям. У дітей вони з’являються вже з двох-трьох років і зазвичай зникають до підліткового віку. 

Браян Ланза, який під час передвиборчої кампанії 2024 року був старшим радником Дональда Трампа, приєднався до міжнародного підрозділу російської нафтової компанії "Лукойл" у ролі консультанта. 

Президент України Володимир Зеленський відвідав Куп’янськ на Харківщині після того, як українські війська повідомили про успішну контратаку на околицях міста та блокування російських сил всередині нього. 

Прем'єр Угорщини Віктор Орбан влаштував істерику після рішення Єврокомісії влаштувати голосування за заборону повернення росії заморожених активів. Проросійський діяч назвав це "брюссельською диктатурою".

 Скандальна блогерка Анна Алхім отримала штраф майже п’ять мільйонів гривень. 

У ніч на 12 грудня дрони атакували один із ключових нафтопереробних заводів рф "Славнефть-ЯНОС" у Ярославлі, розташований більш ніж за 700 кілометрів від Москви. 

Запам’ятайте бюджетну альтернативу модним нині суперфудам. Користі в цих простих і непримітних продуктах анітрохи не менше. Останнім часом у медіа та соцмережах ми чуємо лише про «супер» ягоди, насіння та зелень, які нібито мають виняткову користь. 

Високопосадовці США, України та провідних європейських країн зберуться в суботу, 13 грудня, у Парижі для обговорення мирного плану президента США Дональда Трампа. 

Попит на «здорові» продукти й напої продовжує зростати, адже люди все частіше стежать за своїм раціоном. Проте експерти дедалі частіше застерігають, що етикетки можуть бути оманливими. Те, що позиціонують як корисний вибір, нерідко містить стільки ж цукру, скільки і звичайні солодощі. 

Дослідники з Техаського технологічного університету та Університету Південної Австралії з’ясували, що регулярне вживання арахісу може сприяти зниженню ваги, нормалізації рівня глюкози та зниженню артеріального тиску.