Всі новини
Останніми роками все більше людей описують свій стан однаково – відчуття постійної втоми, яке не минає навіть після сну, вихідних чи відпустки. Вранці складно піднятися з ліжка, а день сприймається як завдання, яке потрібно просто «пережити». Такий стан поступово стає новою нормою, хоча насправді сигналізує про глибоке виснаження нервової системи.
Покращити пам’ять, концентрацію та загальну розумову працездатність можна не лише тренуваннями мозку, а й щоденним раціоном. Фахівці наголошують – харчування безпосередньо впливає на когнітивні функції, тому деякі прості продукти здатні підтримувати мозок у тонусі.
Симптоми серцево-судинних захворювань інколи проявляються заздалегідь і можуть буквально «відображатися» на обличчі людини. За даними фахівців, при хронічних порушеннях роботи серця та судин перші ознаки різкого погіршення стану іноді з’являються за 10–15 днів до критичного етапу.
Білок є ключовим будівельним елементом організму – він відповідає за ріст і відновлення тканин, роботу імунної системи та синтез гормонів. Водночас універсальної норми його споживання не існує, адже потреба змінюється залежно від віку, статі, рівня активності та фізіологічного стану.
Німецькі лікарі звернули увагу на харчові звички, які можуть негативно впливати на стан нирок. За словами фахівців, щоденний раціон має ключове значення для роботи видільної системи, а деякі популярні продукти здатні поступово перевантажувати її функції.
Комбуча вже багато років залишається популярним ферментованим напоєм серед прихильників здорового способу життя. Її часто пов’язують із користю для травлення завдяки пробіотикам та антиоксидантам. Водночас експерти застерігають – вона не є універсальним засобом і має як плюси, так і обмеження.
Курячі котлети із сиром давно заслужили популярність серед любителів домашньої кухні. Вони виходять особливо м'якими, ароматними та соковитими завдяки поєднанню ніжного курячого філе й вершкового сиру. Така страва чудово підійде як для сімейної вечері, так і для святкового столу.
В Ужгородському РТЦК та СП виявили факти катування та незаконного позбавлення волі військовозобов’язаних. За даними слідства, окремих людей могли прив’язувати кайданками до батареї. Посадовцям уже повідомлено про підозри.
Домашня класична шаурма – це швидкий і ситний варіант перекусу, який легко приготувати зі звичних продуктів.
Дієтологи назвали перелік продуктів, які варто включати до щоденного раціону для підтримки здоров'я та енергії. До списку увійшли крупи, риба, овочі, горіхи та молочні продукти.
Сили безпілотних систем ЗСУ завдали удару по російському прикордонному сторожовому кораблю класу "Світляк" у тимчасово окупованому Криму, а також по низці інших важливих об’єктів противника.
Гуморист і військовослужбовець Віктор Розовий вперше висловився щодо конфлікту з ексдружиною Ольгою Мерзлікіною. Після низки гучних інтерв'ю та публічних суперечок він поділився власним баченням ситуації та відповів, чи відчуває відповідальність за скандал навколо їхнього розлучення.
Війна змусила мільйони українців виїхати за кордон. Водночас життя не зупиняється, і нерідко люди стикаються з важкими ситуаціями, коли дізнаються про смерть близького родича в Україні, але не можуть терміново повернутися додому.
ЄС готує санкції проти китайських компаній, які постачають росії компоненти для дронів і хімікати для армії. Рішення очікується 15 червня.
Сьогодні, 4 червня, в Україні потеплішає після вчорашнього похолодання - більшість регіонів чекають комфортні +20+25 градусів. Але без дощів не обійдеться.
Республіканці в Сенаті США офіційно відкликали пропозицію про виділення 1 мільярда доларів на заходи безпеки в новій бальній залі Дональда Трампа. Таке рішення ухвалили, щоб врятувати масштабне фінансування програми масової депортації мігрантів.
Майбутні лікарі скоро дізнаються, де проходитимуть інтернатуру. База вакансій повністю сформована, а місць - вистачить для всіх.
Команда австралійських інженерів-блогерів розробила квадрокоптер Blackbird. Дрон зумів значно перевершити чинний світовий рекорд швидкості для радіокерованих літальних апаратів.
Європейська комісія готує жорстке попередження для країн блоку про загрозу масового безробіття. Найближчими роками сотні тисяч людей можуть втратити роботу через енергетичну кризу та конкуренцію з Китаєм.
У ніч на 4 червня росія атакувала Україну балістичною ракетою "Іскандер-М" та 293 ударними дронами. Силам ППО вдалося збити більшість ворожих безпілотників, однак є влучання.
Міжнародний валютний фонд (МВФ) не буде заперечувати, якщо в Україні піднімуть податок на прибуток банків з 25% до 50%.
Ворог намагається оточити Лиман за тією ж схемою, що й у 2022 році - і знову "буксує". Але цього разу стартові позиції окупантів набагато гірші.
Українським водіям оновили цінники на пальне. Станом на ранок 4 червня ситуація на більшості АЗС залишається стабільною, проте один із провідних операторів знизив вартість фірмової "п'ятірки".
