Все новости
В последние годы все больше людей описывают свое состояние одинаково – ощущение постоянной усталости, которое не проходит даже после сна, выходных или отпуска. Утром сложно подняться с постели, а день воспринимается как задача, которую нужно просто «пережить». Такое состояние постепенно становится новой нормой, хотя на самом деле сигнализирует о глубоком истощении нервной системы.
Улучшить память, концентрацию и общую умственную работоспособность можно не только тренировками мозга, но и ежедневным рационом. Специалисты отмечают – питание напрямую влияет на когнитивные функции, поэтому некоторые простые продукты способны поддерживать мозг в тонусе.
Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний иногда проявляются заранее и могут буквально «отражаться» на лице человека. По данным специалистов, при хронических нарушениях работы сердца и сосудов первые признаки резкого ухудшения состояния иногда появляются за 10–15 дней до критического этапа.
Белок является ключевым строительным элементом организма – он отвечает за рост и восстановление тканей, работу иммунной системы и синтез гормонов. В то же время универсальной нормы его потребления не существует, ведь потребность меняется в зависимости от возраста, пола, уровня активности и физиологического состояния.
Комбуча уже много лет остается популярным ферментированным напитком среди сторонников здорового образа жизни. Ее часто связывают с пользой для пищеварения благодаря пробиотикам и антиоксидантам. В то же время эксперты предостерегают – она не является универсальным средством и имеет как плюсы, так и ограничения.
Куриные котлеты с сыром давно заслужили популярность среди любителей домашней кухни. Они получаются особенно мягкими, ароматными и сочными благодаря сочетанию нежного куриного филе и сливочного сыра. Такое блюдо отлично подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола.
В Ужгородском РТЦК и СП выявили факты пыток и незаконного лишения свободы военнообязанных. По данным следствия, отдельных людей могли привязывать наручниками к батарее. Должностным лицам уже сообщено о подозрениях.
Домашняя классическая шаурма – это быстрый и сытный вариант перекуса, который легко приготовить из привычных продуктов.
Диетологи назвали перечень продуктов, которые стоит включать в ежедневный рацион для поддержания здоровья и энергии. В список вошли крупы, рыба, овощи, орехи и молочные продукты.
Силы беспилотных систем ВСУ нанесли удар по российскому пограничному сторожевому кораблю класса "Светляк" во временно оккупированном Крыму, а также по ряду других важных объектов противника.
Юморист и военнослужащий Виктор Розовый впервые высказался по поводу конфликта с экс-супругой Ольгой Мерзликиной. После ряда громких интервью и публичных споров он поделился собственным видением ситуации и ответил, чувствует ли ответственность за скандал вокруг их развода.
Война заставила миллионы украинцев выехать за границу. В то же время жизнь не останавливается, и нередко люди сталкиваются с тяжелыми ситуациями, когда узнают о смерти близкого родственника в Украине, но не могут срочно вернуться домой.
ЕС готовит санкции против китайских компаний, которые поставляют россии компоненты для дронов и химикаты для армии. Решение ожидается 15 июня.
Республиканцы в Сенате США официально отозвали предложение о выделении 1 миллиарда долларов на меры безопасности в новом бальном зале Дональда Трампа. Такое решение приняли, чтобы спасти масштабное финансирование программы массовой депортации мигрантов.
Команда австралийских инженеров-блогеров разработала квадрокоптер Blackbird. Дрон сумел значительно превзойти действующий мировой рекорд скорости для радиоуправляемых летательных аппаратов.
Европейская комиссия готовит жесткое предупреждение для стран блока об угрозе массовой безработицы. В ближайшие годы сотни тысяч людей могут потерять работу из-за энергетического кризиса и конкуренции с Китаем...
В ночь на 4 июня россия атаковала Украину баллистической ракетой "Искандер-М" и 293 ударными дронами. Силам ПВО удалось сбить большинство вражеских беспилотников, однако есть попадания.
Украинским водителям обновили ценники на топливо. По состоянию на утро 4 июня ситуация на большинстве АЗС остается стабильной, однако один из ведущих операторов снизил стоимость фирменной "пятерки".
