Олена Шоптенко зробила те, на що наважуються одиниці: який новий шлях обрала хореографка

38-річна українська хореографка Олена Шоптенко несподівано для багатьох повернулася до студентського життя та почала навчання в Англії.

За словами зірки, цей період став для неї не просто здобуттям нових знань, а справжнім внутрішнім перезавантаженням. Вона свідомо вийшла за межі звичного танцювального середовища, і навіть попри великий професійний досвід, їй довелося знову повертатися до базових речей. Нові знання потребують глибокого занурення та постійної роботи над собою, а сам процес навчання виявився для неї не менш цінним, ніж результат. Це шлях, у якому поєднуються робота тіла та психіки.

«Майже 40 і я знову студентка. Зараз я навчаюся в Англії на фасилітатора «Shadow work». Це глибока робота з тіньовими частинами особистості через тіло, емоції та психіку. На перетині психології, коучингу та тілесних практик. Пам’ятаю, як під час власного досвіду роботи з тінню чітко прозвучало: "Я хочу вміти це робити"», – ділиться зірка.

Вона також не приховує, що рішення далося їй непросто і супроводжувалося сумнівами. Після багатьох років на сцені та у танці починати навчання фактично з нуля здавалося ризикованим кроком. Втім, інтерес до нового виявився сильнішим за страх. Шоптенко наголошує, що розвиток не має вікових обмежень і може починатися в будь-який період життя.

«Коли побачила інформацію про навчання, то злякалася. Мені 38, а все життя в танці. Як це, вчитися чомусь новому майже з нуля? Я дала собі півроку, але захоплення залишилося. Ми часто боїмося починати після 30, 40, 50, ніби існує дедлайн на розвиток, але саме зараз в нас є досвід розуміння себе», – зізнається хореографка.

Після першого етапу навчання вона відзначає, що відчула глибший контакт із собою. Практики «Shadow work» відкривають теми, які зазвичай залишаються поза сценою та публічністю. Для Шоптенко це не лише навчання, а й можливість переосмислити власний шлях у творчості та житті.