Елена Шоптенко сделала то, на что решаются единицы: какой новый путь избрала хореографка

38-летняя украинская хореограф Елена Шоптенко неожиданно для многих вернулась к студенческой жизни и начала обучение в Англии.

По словам звезды, этот период стал для нее не просто получением новых знаний, а настоящей внутренней перезагрузкой. Она сознательно вышла за пределы привычной танцевальной среды, и даже несмотря на большой профессиональный опыт, ей пришлось снова возвращаться к базовым вещам. Новые знания требуют глубокого погружения и постоянной работы над собой, а сам процесс обучения оказался для нее не менее ценным, чем результат. Это путь, в котором сочетаются работа тела и психики.

«Почти 40 и я снова студентка. Сейчас я учусь в Англии на фасилитатора «Shadow work». Это глубокая работа с теневыми частями личности через тело, эмоции и психику. На пересечении психологии, коучинга и телесных практик. Помню, как во время собственного опыта работы с тенью четко прозвучало: "Я хочу уметь это делать"», – делится звезда.

Она также не скрывает, что решение далось ей непросто и сопровождалось сомнениями. После многих лет на сцене и в танце начинать обучение фактически с нуля казалось рискованным шагом. Впрочем, интерес к новому оказался сильнее страха. Шоптенко отмечает, что развитие не имеет возрастных ограничений и может начинаться в любой период жизни.

«Когда увидела информацию об обучении, то испугалась. Мне 38, а вся жизнь в танце. Как это, учиться чему-то новому почти с нуля? Я дала себе полгода, но увлечение осталось. Мы часто боимся начинать после 30, 40, 50, будто существует дедлайн на развитие, но именно сейчас у нас есть опыт понимания себя», – признается хореограф.

После первого этапа обучения она отмечает, что почувствовала более глубокий контакт с собой. Практики «Shadow work» открывают темы, которые обычно остаются вне сцены и публичности. Для Шоптенко это не только обучение, но и возможность переосмыслить собственный путь в творчестве и жизни.