Онкологи назвали звички та умови життя, які значно підвищують ризик розвитку раку
Хронічний недосип, самотність і навіть тривале сидіння перед телевізором
Хронічно поганий сон, який не дає людині повноцінно відпочивати вночі, може стати одним із чинників розвитку онкологічних захворювань. У таких випадках в організмі часто виникають запальні процеси, що спричиняють клітинні мутації.
Медики також звертають увагу на самотність, особливо якщо вона супроводжується постійними емоційними переживаннями. Самотність здатна викликати запальну реакцію організму на стрес, що підвищує ймовірність виникнення пухлин.
Серед шкідливих звичок, які можуть сприяти розвитку раку, онкологи називають зловживання алкоголем. Рак молочної залози, ротової порожнини та злоякісні пухлини органів травної системи часто пов’язані з надмірним уживанням спиртних напоїв.
Лікарі радять не приймати вітамінні добавки без консультації з фахівцем. Вони пояснюють, що добавки з бета-каротином і вітаміном Е можуть підвищувати ризик утворення пухлин у людей, які вже належать до групи ризику.
Ще одним несприятливим чинником є звичка довго сидіти перед телевізором. Малорухливий спосіб життя збільшує ризик розвитку раку кишечника. Для цього достатньо проводити перед екраном лише дві години на день.