Життя під час війни надзвичайно складне. Постійний страх за себе та близьких, обстріли та фінансові труднощі створюють невидимий тягар, що пригнічує. Проте це не причина опускати руки. Пасивність лише посилює проблеми. У цій статті ми розкажемо про основні правила для людей, які страждають на депресію. Не забувайте, що у складних випадках важливо звертатися до психотерапевта.