На головну
Брудні і токсичні: 5 небезпечних риб, від яких треба відмовитись заради здоров’я
22.01.2025
38
Риба завжди вважалась одним із найкорисніших продуктів у раціоні людини. Вона багата білком, незамінними амінокислотами, Омега-3 жирами, селеном, йодом та іншими мікроелементами. Але не вся риба є однаково корисною, і неправильний вибір може нашкодити вашому здоров’ю.